26 letna Sophie Matheson je bila presrečna, ko jo je partner zaprosil za roko.

Sophie pa s svojim videzom ni bila preveč zadovoljna. Začutila je močno željo po spremembi.

Pred oltar je želela stopiti lepa in vitka, takšna, da si bo všeč.

Odločila se je za drastično spremembo življenskega sloga. Začela je telovaditi, spremenila pa je tudi prehrano.

Vso motivacijo je črpala iz želje, da bi na poročni dan bila lepa in zadovoljna s svojim videzom.

Zastavila si je cilj, da se bo v štirih mesecih drastično spremenila.

To pa ji je več kot uspelo. Šla je na strogo dieto, s pomočjo osebnega trenerja se je lotila telovadbe. Sophie je svojo težo prepolovila.

Z osebnim trenerjem je trenirala trikrat na teden, vmes pa je doma telovadila sama.

Razkrila je, da so prvi tedni bili izjemno naporni, mislila je, da ji ne bo uspelo.

Največ težav ji je povzročala hrana, saj je imela občutek, da je ves čas lačna.

V stresnih situacijah pa je namesto do hladilnika raje šla na dolg sprehod. Pred oltar je stopila točno takšna, kot je želela biti.

Danes si je hvaležna in pravi, da nikoli več ne bo zašla na stara pota.

LEAVE A REPLY